Sublime_enigma A lo largo de nuestra vida nos encontramos con muchos festejos e inevitablemente nos desvelaremos, bailaremos y posiblemente tomemos unas copas. Ahora bien a continuación unos consejos para minimizar los estragos que hacen estas celebraciones con nuestra belleza
1.- Pon atención en tu rostro: Ponte una mascarilla refrescante que logre devolverle esa suavidad a tu piel, además aplícate un tratamiento para humectarla
2.- Toma agua: El peor enemigo es la deshidratación ya que esta se ve reflejada en nuestra piel, cabello, uñas sin mencionar órganos y vitalidad
3.- Levanta tus piernas: todos sabemos que el esfuerzo que hace el corazón para mantener el riego sanguíneo es mucho, posiblemente la mala circulación pueda desembocar en la aparición de varices, por ello es recomendable acostarse en un lugar plano y duro, elevar las piernas medio metro de 5 a 10 minutos diarios
4.- Remoja tus pies: Para mejorar la circulación, y librarlos de la hinchazón, sumerge tus pies en agua caliente – tibia 20 minutos, puedes dar un pequeño masaje alternando ambos pies cada 2 minutos
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